健康

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。今回は第7波が収まったののち第2種へ変更となるコロナに、このタイミングで感染してしまいました。かなり弱毒化しているのは感染した感覚から確かなのですが、今のこの時期での対応とやっておいた方がいいことはこの後すべきことをまとめて見ましたので、同様の方の助けになればと思います。

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。今回は酒飲み男性の天敵、痛風についてです。ついに4回目の爆発まで経験してしまいました。流石に5回目はなりたくないので、必死こいて対策をしてみています。その効果が一定現れてきたのでご紹介できればと思います。

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。3月いっぱいの休職期間を経て4月より復職しました。最初の1週間がきついと医者にも言われましたが、意外とスムーズに業務に戻ることができました。そんな実体験をまとめてみました。同じような境遇の方の参考にされば嬉しいです！

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。2022年3月はうつ病治療のため、初めて休職という選択をし、１ヶ月ゆっくりしていました。そのおかげで色々思考の整理ができ、4月から復職することとなりました。今回は同じようなケースで悩んでいる方の参考になればとこの１ヶ月自分がどんなことを考えていたのかをまとめてみました。

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。今回は治療中の「うつ病」についてです。今までは仕事を続けながら通院をして治療を続けていましたが、どうやらガタがきてしまったようで、1ヶ月の休職となりました。そのためこれからの動きについて整理したいと思います

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。30後半に差し掛かった中年のダイエット企画です。健康＋若々しくしさも保つために、食＋筋トレを増やしてダイエットに勤しんでいますw

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。今回は健康診断で4つも悪い項目が出てしまったので、真面目にダイエットに取り組もうと思います。その中でyoutubeなどを参考にした「無理しないダイエット」を実行してみようと思います。

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。今回は比較的真面目に「コロナ」のワクチン接種と10月1日に解除となった「緊急事態宣言」について書いてみました。友人にはミュージシャンが多いのでこれから彼らが忙しくなることを願ってやまないです。

マンタです。普段はスタートアップ企業で働き、週末は音楽や趣味を探求し新しい生活様式を模索しています。今回は治療中である「うつ病」の進捗についてです。だいぶ落ち着いてきました。薬を変えたこともさることながら色々継続してきたことが身を結び始めたのでしょう。ただ油断は禁物なのでここからも焦らずやっていこうと思います。